Bloggportalen.se - Svensk bloggportal - Din guide till den svenska bloggvärlden
Registrera din blogg!
 
  • START
  • OM
  • SÖK
  • GEOGRAFISKT
  • PRESENTERA BLOGG
  • Loggain LOGIN
  • Pinga bloggportalen.se PINGA

ISHAPEME - en Hälsoblogg..

Publiceras av

iShapeME

Visa original
Beskrivning: Utbildad Lic. personlig tränare, träningsinstruktör, kostrådgivare och mammamage tränare som vill inspirera till träning och en bra kosthållning som ger resultat. Blogg med fokus på kost, viktminskning, träning, hälsa och måbra tips!

E-post: info@ishapeme.se

[Välj som favorit!]

ISHAPEME - en Hälsoblogg..

Visa original

VIKTMINSKNING, TRÄNING & HÄLSOSAM LIVSSTIL!

Inspiration till en hälsosam livsstil med fokus på viktminskning och styrketräning! Webbshop med färdiga program: 19-sidig Kostguide & Träningsprogram, Kostplan, Träningsprogram mm.. Blogg, recept, kostråd, träningstips mm.. för att du ska nå ditt mål!
URL: https://ishapeme.se
Atom/RSS: Atom/RSS
Bloggen startade: januari, 2018
Proffs/privat: Proffs
Kategori(er):
Hälsa, sjukvård, handikapp > Allmänt och övrigt
Hälsa, sjukvård, handikapp > Friskvård
Mat och dryck > Allmänt och övrigt
Mat och dryck > Recept, allmänt
Sport och fritid > Allmänt och övrigt
Statistik:
Besök senaste veckan: 93
Placering proffs,alla:96
Placering proffs,Hälsa, sjukvård, handikapp:16
Placering proffs,Mat och dryck:27
Placering proffs,Sport och fritid:17

[Anmäl presentationen som olämplig]

Nypublicerade inlägg från denna blogg

Lite om PROTEIN & proteinkällor…

URL: https://ishapeme.se/2020/02/08/lite-om-protein-proteinkallor/
BLOGG: ISHAPEME - en Hälsoblogg.. - aviShapeME
PUBLICERAT: 2020-02-08 10:53
"Protein är det viktigaste näringsämnet när det gäller att bevara musklerna och behålla formen, bygga muskler eller gå ner i vikt. Protein ger en längre mättnadskänsla och det hjälper dig att öka din ämnesomsättning samt så deltar det i cellernas ..."

Varför går vi upp i VIKT…?

URL: https://ishapeme.se/2020/02/02/varfor-gar-vi-upp-i-vikt/
BLOGG: ISHAPEME - en Hälsoblogg.. - aviShapeME
PUBLICERAT: 2020-02-02 15:41
"... och vad kan vi göra för att förhindra det? Kroppen har en utvecklad funktion att lagra och bilda kroppsfett, som finns i reserv ifall den skulle utsättas för svält. Detta är ett resultat från förr när tillgången till mat periodvis inte var lika given ..."

Mina 5 bästa KOSTRÅD…

URL: https://ishapeme.se/2020/01/09/mina-5-basta-kostrad/
BLOGG: ISHAPEME - en Hälsoblogg.. - aviShapeME
PUBLICERAT: 2020-01-09 20:15
"Här följer 5 av mina bästa kostråd.. 1. Ät riktiga råvaror. Undvik färdiga produkter, halvfabrikat eller skräpmat. Ju färre ingredienser något har desto bättre. Mat ska ge näring och inte en massa tomma kalorier. 2. Gör till vana att dricka vatten till ..."


© BLOGGPORTALEN.SE 2021   Om cookies
Powered by Cure Media - Influencer Marketing
 
Sponsored by Bentara - Förlovningsringar